買い物カゴ
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2025年3月7日制定
中村美日
RAYTUS
福岡県
育児・子育て
相談・アドバイス
子どもの行動をおおらかな気持ちで見守っていきたい。
穏やかに子どもと接したい。
家族みんなで笑顔いっぱいに過ごしたい。
いつもそう思っているのに
子どもへのイライラが止められなくて
つい感情的に怒鳴ってしまう・・・
そんなお悩みを抱えているママを
サポートしております。
なぜなら私自身が過去、
子どもを怒鳴っては
自分自身を責めるという
辛く、苦しい育児をしてきたからです。
得意分野は
「子育てのイライラ」
「夫婦のパートナーシップ」
ただし、どんなお悩みでも
根っこは全て同じです。
提供しているのは
【完全オーダーメイド】のセッション。
悩みの度合いに合わせて、
さまざまな心理療法をおこないます。
といっても難しい言葉は一切使わずに、
イメージセラピーやワークを通じて
こじれているものを紐解いています。
大体の方が悩んでいるのは、
「言いたいことを言えていない」
というところ。
ただ話を聞くだけじゃなくて、
「本当はどう思ってるのか？」と
自分の気持ちをちゃんと見つけてあげる。
そんな時間にしています。
たとえば、
「イライラの理由がわからない…」とか、
「わかってほしいのに伝えられない…」とか、
そういう気持ちの奥には、
自分でも気づいてない
"本当の声"があります。
ここでは、安心できる場所で、
ワークをしたり、気持ちを整理しながら、
その心の声に耳をすませていきます。
無理に変えようとしなくていいし、
どんな気持ちでも大丈夫です。
そして最後は、「こんな自分でもいいかも」と、
今の自分をまるごと受け入れられるような
カウンセリングをおこなっています。
商品は登録されていません。
記事はありません。
| 特技・スキル詳細 |
・認知行動療法 ・ゲシュタルト療法 ・自律訓練法 ・マインドフルネス など |
|---|---|
| 実績・お仕事について |
心理学部、臨床心理学科専攻。 自分自身が育児でつまずいたことで、 心のあり方や脳科学を学び直し、 これまで約200名のカウンセリングを行ってきました。 【お客さまの声】 福岡県 ２児のママ Mさん ●セッションを受ける前のお悩みはなんでしたか？ 子育てに常にイライラしている自分が嫌でした。 常に人からどう思われているのかを 気にしている自分も嫌でした。 ●受けてみてどのような体感、体験ができましたか？ 自分の勝手な思い込みで落ち込んだりイライラしていたなと気づきました。 子育てをしていると、ゆっくり自分の気持ちに向き合うという時間もなかったので、今回自分と向き合うことで悩んでることの本質に気づくことが出来ました。 まだ正直イライラしてしまうこともありますが、ちょっと自分を俯瞰して見ることができることも増えたので、切り替えが早くなったように思います。 イメージセラピーは、不思議とスッキリとした気持ちになりました。 ●どのような人にオススメですか？ ・毎日イライラしている人 ・気持ちに余裕がない人 ・他人の目を気にして過ごしている人 ●中村美日の印象はいかがでしたか？ ゆっくり、じっくり話を聞いてもらえたので本音を言えたと思います。 自分では見えないフリをしてきた気持ちを引き出してもらえたと思います。 |
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