今日のひとこと処方せん〜29

薬を勧めない薬剤師のNamieです♡

誰かにとっての“いい人”をやめて、
心の声と生きていく。

心とからだが楽になる
「今日のひとこと処方せん」を
お届けします！


今何かとてもつらいことが
起きていたり
苦しんでいることが
あったとしても
大丈夫だよ！

土砂降りの雨も
やがて
青空に戻るよね

それと同じだから
いつまでも続かないし
穏やかな日々に戻るから

ふーっと息を吐いて
嫌なこと
苦しいこと
吐き出して
からだや心の緊張を
ゆるめてみて♡


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