今日のひとこと処方せん〜44

薬を勧めない薬剤師のNamieです♡

誰かにとっての“いい人”をやめて、
心の声と生きていく。

心とからだが楽になる
「今日のひとこと処方せん」を
お届けします！


いつもひとりで
頑張ってしまうあなた

重すぎるもの
しんどいこと
誰かに手伝ってもらえば
軽くなるし
あっという間に片付くよ

助けてもらうことは
恥ずかしいことじゃないから
遠慮せずに
「助けて」
「手伝って」
声に出してみてね♡


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