今日のひとこと処方せん〜85

薬を勧めない薬剤師のNamieです♡

誰かにとっての“いい人”をやめて、
心の声と生きていく。

心とからだが楽になる
「今日のひとこと処方せん」を
お届けします！


小さい頃
一生懸命頑張ったら
両親から褒められた
嬉しかった〜
そういう経験が
誰しもありますよね


その経験が
時に
違うほうへ向かわせる
ことがあります


“頑張ったら褒めてもらえて
嬉しかった”
　↓
“頑張らないと褒めてもらえない”
“認めてもらえない”
“大切にしてもらえない”

そんなふうに
いつのまにか
すり替わってませんか？


頑張らなくても
大切にされていいのです
それは当然なのだから


自分で自分を
いじめてしまうようなことは
しないでね
あなたは
そのままで素晴らしい❣️



今日はこちら
　　↓