今日のひとこと処方せん〜93

薬を勧めない薬剤師のNamieです♡

誰かにとっての“いい人”をやめて、
心の声と生きていく。

心とからだが楽になる
「今日のひとこと処方せん」を
お届けします！


ミスした
誰かと比べて自信喪失
誤解されて孤独を感じる
などなど
誰だって
落ち込む時はあります


そんな時って
何もしたくない
誰とも話したくない
うつむいて
誰とも目を合わせない

ひとりで
黙って過ごすことが
多いですよね


そのうち
自分はダメだ
自分は弱い
こんなんじゃダメだ
と自分を責め始めて
しまいます


落ち込むことが
そんなに悪いことかしら？


一生懸命に
生きてるから
生活しているからこそ
いろいろな感情が
出てくる


だから
落ち込むのは
悪いことでもなく
弱さでもなくて
とても
人間らしいことだよ♡



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