今日のひとこと処方せん〜24

薬を勧めない薬剤師のNamieです♡

誰かにとっての“いい人”をやめて、
心の声と生きていく。

心とからだが楽になる
「今日のひとこと処方せん」を
お届けします！

何かやらかしてしまった・・・
そんな時
「ポンコツだ私‼︎」
とか
「どうしていつも、ダメなんだろう私」
とか、口癖になっていませんか？

口ぐせは、
無意識に出てしまうことが多く
自分にダメ出しするような言葉が
口ぐせになっているのは
悲しいですよね

あなたの心やからだは
その言葉を聴いています

だから
そんな時は
否定するのではなく
“こんな自分も可愛い”と
認めてあげてください

どんなあなたも
素敵なんだから♡


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