今日のひとこと処方せん〜27

薬を勧めない薬剤師のNamieです♡

誰かにとっての“いい人”をやめて、
心の声と生きていく。

心とからだが楽になる
「今日のひとこと処方せん」を
お届けします！


ちゃんとしなきゃだめだ！
完璧を求めてしまって
自分をどんどん
追い込んでいませんか？
そのせいで
苦しくなってませんか？


全てにおいて“完璧な人”
“完璧にできる人”
なんていないのだから

「まっ、いいか！」
「これくらいでOKとしよう！」

それでいいのです♡
それくらいゆるくね〜♡♡


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