今日のひとこと処方せん〜38

薬を勧めない薬剤師のNamieです♡

誰かにとっての“いい人”をやめて、
心の声と生きていく。

心とからだが楽になる
「今日のひとこと処方せん」を
お届けします！

人からどんな風に
思われているか気になる
という方もいますよね

悪く思われるより
よく思われたほうがいい
そうですよね

ただ度がすぎて
“人から良く思われなければ
いけない”
とそのことに執着しすぎると
自分で自分の首を絞めてしまう
可能性も・・・

〇〇ねばならない！
は無し
その思い込みを手放してみて！
気持ちが楽になっていくから♡

からだも力が抜けて
リラックスできるよ♡


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