今日のひとこと処方せん〜55

薬を勧めない薬剤師のNamieです♡

誰かにとっての“いい人”をやめて、
心の声と生きていく。

心とからだが楽になる
「今日のひとこと処方せん」を
お届けします！


頭が痛いな
胃が痛い
肩こりひどくてガチガチ


これって
あなたの体が
あなたを守るために
SOSを出しているの

だから
いつもの事だからって
無視しないで！！

ちゃんとそのサインに
気づいて向き合って
OFFの時間
リラクゼーションを意識するなど
あなたが出来るケアを
してあげてください


あなた自身が
あなたにとって
いちばんの味方でいられますように♡


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