今日のひとこと処方せん〜62

薬を勧めない薬剤師のNamieです♡

誰かにとっての“いい人”をやめて、
心の声と生きていく。

心とからだが楽になる
「今日のひとこと処方せん」を
お届けします！


しようと思うこと
しなければいけないこと
日々ありますよね

To Doリスト見て
どうしよ〜
焦ったり
見てみぬふり…

緊急性がなければ
そのまま
リストの中が
どんどん増えていく…

そんなあなたへ
早くやらなきゃ！
って思って
一度に全部のこと
しなくていいのです

あれこれやると
どっちつかずに
なってしまうから

今できることを
「これ！」
と決めて
ひとつずつやって
いきましょう♡



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