今日のひとこと処方せん〜81

薬を勧めない薬剤師のNamieです♡

誰かにとっての“いい人”をやめて、
心の声と生きていく。

心とからだが楽になる
「今日のひとこと処方せん」を
お届けします！


長い間頑張って目標を達成した

日常の繰り返しで感覚が鈍るとき
自分が何のために動いているのか
わからなくなる

こんな状況で
「心が空っぽ」になったり
することがあります


虚無感に囚われている
何もしたくない
ボーッとしてる


一見よくないことのように
思われがちですが
心が空っぽになることは
決して悪いことではなくて


今までの習慣や価値観が
一度リセットされている
そういう状態でもあるのです


空っぽをすぐ埋めようとせず
そのまま少し眺めてみる


以前の自分の延長ではなく
“今の自分”に
フィットするものを
探すチャンスなのです


つまり
心が空っぽの状態は
次に何を入れるか、迎えるか
その準備中ってことなのです


だから今
空っぽでも大丈夫だよ♡



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