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パーソナルトレーニング回数券（オンライン） １０回券
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〜癒して、充して、ごきげんに〜mikata ピラティス・瞑想・アロマ
shAdow
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理学療法士、ピラティスインストラクター、マインドフルネス瞑想指導者、アロマアドバイザー
好きなこと:美味しいもの食べること、読書、自然
理学療法士として10年病院勤務経験を経て、1人1人の骨格に合わせてわかりやすくしっかりサポートさせていただきます！
理想のボディを目指したい方、姿勢改善したい方、ピラティス未経験の方も大歓迎です！
また、マインドフルネス瞑想やアロマテラピーを生活に取り入れるためのお手伝いもしております。
ストレスケアの方法を知りたい方、化学的なものを使わずに身の回りのもの作ってみたい方にもおすすめです！
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| 特技・スキル詳細 |
【専門分野】 （リハビリ） ・理学療法士 ・脚の長さコーディネーター （ピラティス） ・FRPミドルインストラクター ・BASIマットインストラクター ・産前産後のマタニティピラティス指導者 （その他） ・マインドフルネス瞑想指導者 ・コーチング指導者 ・ナードジャパンアロマアドバイザー |
|---|---|
| 実績・お仕事について |
【経歴】 ・小学生の頃から体にコンプレックスがあり、過度なダイエットや運動を繰り返し、体調を崩すことが多かった学生時代。 ・理学療法士として病院勤務スタート。 リハビリに携わる中で生活習慣が病気や心の状態と密接と関わっていることを知る。病気や怪我をする前に生活習慣を変える「予防医療」に興味を持つ。 ・病院勤務をやめ離島生活へ。そこでピラティスに出会い、体が変化することでコンプレックスを克服し、ピラティスインストラクターとして活動開始。 ・潜在意識の扱い方と量子力学、成功の原理原則を学び、ボディメイクとマインドセットをかけ合わせたボディメイクラボを開催。 ・ルータイス、苫米地博士式TPIE目標達成理論・マイケルボルダッグ式コーチ理論直系から学んだメソッド、マインドフルネス瞑想８週間プログラムを学びながらナードジャパンのメディカルアロマ基礎アドバイザー取得。 ・自身もミスコンに挑戦し、ミセス関西コレクション北海道エリアインフルエンサー部門準グランプリ獲得。 現在は、美と健康を守るライフコーチとしてオンライン、北海道旭川市にてサロンmikata /どこでもミュゼ旭川豊岡店 オーナーとして活動中。 |
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2025年3月7日制定