「寂しい」
そう思っても、
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そんなのダメって打ち消したり、
見て見ぬふりをしたり、
何かで紛らわせようとしたり
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​
がんばれないときも、
「そんな自分じゃダメだ」って
ムリに奮い立たせようとしたり
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いつもポジティブで、
前向きで、
建設的じゃなきゃいけない
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​
過去のわたしは
そうやって
自分を鼓舞してきたけど…
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今思えば、それって
自分をちょっと
痛めつけてたのかもしれない
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今日は理由もなく
なんだか寂しい日
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帰省のタイミングが合わず
今年のお盆はひとり…
それもあるのかな
　
​
海外に行ってる
ぐでたまの彼に
寂しいってLINEしたのに
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​
なぜか
海鮮丼の写真が送られてきて
余計寂しくなった
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それで、いつもお世話になってる
ピラティスのスタジオに
早めに行ってみた
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​
ただ
誰かと一緒にいたくて
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先生たちに
「なんか今日、寂しいの〜」って
言ったら
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​
「どうしたのー？」って
ぎゅっと抱きしめてくれて
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​
それだけで
心がじんわりあったまった
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​
頑張れない日があっていいし、
寂しいときは、寂しいでいい
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無理にあらがおうとせず、
ただ受け入れてみる
そして、素直に表現してみる
​
​
そうすると、
今の自分に必要なものが、
ちゃんと届くから
​
​
委ねることも
大事なこと
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———
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そんなふうに
「今の気持ち」に素直になることが
“心満たされる”毎日につながる
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