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お体や睡眠などちょっとした不調程度でも構いませんので、まずはご自身の心がざわざわしたり引っ掛かったりするようなことがございましたら、ご相談ください。

ご自身の生活習慣からご無理なく見直しができるところを一緒に探していき、少しずつストレスやお悩みの軽減に繋げていけるように寄り添います。

今ご自身が抱えてらっしゃるストレスやお悩み、もしかしたら普段の生活の意識をちょっぴり変えてあげるだけでも楽になるかもしれません。そんな気づきのあるお時間にいたします。

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