通常販売ヨガ

1回お試しヨガレッスン/30分

2,200円

販売者: 坂田菜穂

対応決済方法

クレジットカード

VISA、MasterCard、JCB、AMERICAN EXPRESS、Diners Clubで決済が可能です。

PayPal

PayPalで決済される際は、PayPalアカウントのメールアドレスとIyasaka宮アカウントのメールアドレスを必ずご確認ください。異なるメールアドレスで決済するとIyasaka宮内で新しいアカウントが自動で発行さるのでご注意ください。

銀行振込(先払い)

指定の銀行口座に振込ください。注文後に振込先情報をお送りします。

数量について

買い物かごに追加後、数量を変更することができます。

こんな方にオススメ

・初めてヨガをする
・ヨガが久しぶり
・何か運動を始めたい
・リフレッシュしたい
・身体と心を整えたい

商品購入、サービス後の具体的な変化

身体と心の両方にポジティブな変化があります。
体の柔軟性や筋力が向上し、姿勢が改善されることで、日常生活での動きが楽になります。呼吸法を意識的に行うことで、リラックス効果が得られ、ストレスや緊張を軽減することができます。
ヨガは心身のバランスを整えることができるので、心の落ち着きや集中力を高める効果もあります。
30分という短い時間でも体を動かすことでリフレッシュでき、日常生活が心地よく過ごせるようになります。

商品・サービスの強みや詳細

30分のレッスンでは、初めに身体の状態、現状の悩みを確認し今の自分に必要な動きを取り入れていきます。自分にあった動きを取り入れていくことで、無理なく自分のペースで進めていくことができ身体への負担を避けながら、効果的に悩みを解決することができます。日常で取り入れやすい動きやヨガ、アーユルヴェーダの知恵もお伝えしていくので、レッスン後も心地よい日常生活を送るきっかけになっていきます。ヨガマットの上だけじゃない、ポーズを取るだけじゃない、ヨガの魅力に触れることができます。

販売者
プロフィール