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過食を克服する【7か月ダイエットサポート】
258000円
過食に寄り添う栄養サポーター
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過食に寄り添う栄養サポーター
管理栄養士 もりかな です🌼
ページをご覧いただきありがとうございます。
私は大阪出身・大阪育ち。
2016年に管理栄養士の資格を取得し、これまで1,200人以上の方の美容と健康をサポートしてきました。
けれども、私自身が20歳のころ、
「痩せれば自信が持てる」と信じて食べないダイエットをしてしまったことがあります。
その反動で過食症を発症し、
夜中の爆食と下剤乱用の毎日…。
どれだけ食べても満たされず、そんな自分がどんどん嫌いになっていきました。
栄養の知識があっても、自分を責め続ける心のままでは食と向き合えないことを痛感しました。
そこから心理学やセルフケアを学び、
「自分の心を知ること」「自分を許すこと」に取り組んでいくことで、
7年間続いた過食を卒業することができました。
今では、
自分を嫌うことなく、食事を楽しみ、
自分らしく人生を楽しめるようになりました😊
だからこそ今は、
同じように過食に悩んでいる方が「一人で抱え込まなくてもいい」と思えるよう、
栄養学と心理学をあわせたアプローチでサポートをしています。
あなたが自分を責めずに、安心感の中で食事や日々を楽しめるように。
そして本来のあなたらしく、心から輝けるように。
そのための伴走者として、寄り添わせていただけたら嬉しいです🌷
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| 特技・スキル詳細 |
【自分を愛することで、人生は輝き始める】 「どうして私だけうまくいかないんだろう…」 と感じることはありませんか？ そんな思いを抱えるあなたが、 自分の本当の価値に気づき、 前向きに歩み出せるようサポートをしています。 心の中にある 言葉にならない想いや感情を 引き出すサポートをしています。 普段見過ごしてしまう自分の気持ちや考えを 言葉に出せることで、 今まで気づかなかったあなたに出会う時間を取っていただけます。 そして、それらを一緒に整理することで 心がふわっと軽くなり、 新しい一歩を踏み出すためのエネルギーが生まれてきます。 自分の気持ちを表に出し、 それを見つめ直すことで、 どんな状況でも自分を信じられるようになる力が育まれます。 私の願いは、 「生きていることが辛い」 と感じる人がいなくなる世界を創ること。 一人ひとりが安心感に包まれ、 自分自身を愛しながら日々を笑顔で過ごせるようになる そのためのお手伝いをするのが私の使命です。 あなたは、あなた自身をもっと大切にしていいのです。 自分を受け入れ、愛することで、 見える景色が変わり、人生の可能性が広がります。 そのための最初の一歩を、一緒に始めてみませんか？ |
|---|---|
| 実績・お仕事について |
□取得資格 管理栄養士 □経歴 化粧品・サプリメント販売員 パーソナルジムにて運動・栄養指導 ダイエットサポート半年で-10kgの実績あり □活動内容 過食・ストレス食い克服ダイエットサポート DNAダイエットサポート(寄り添いダイエット) 思考整理カードセッション 自分軸を創るノート術セッション |
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2025年3月7日制定