通常販売健康

東洋医学セルフケア講座

6,000円

こんな方にオススメ

「毎日、気づけば“はぁ〜疲れた…”って言ってませんか？」
・産前産後から続く疲れやだるさが抜けない
・子どもや夫にイライラしてしまい、後で自己嫌悪
・寝ても疲れが取れず、朝からしんどい
・授乳や抱っこで肩・腰・背中がガチガチ
・自分のことは後回しで、いつもギリギリで動いている
・「このままじゃダメ」と思っても、何から始めたらいいかわからない

もしひとつでも当てはまったら、この講座はきっとあなたの役に立ちます。

商品購入、サービス後の具体的な変化

Before（今のあなた）
朝、目が覚めた瞬間から「今日も疲れてる…」と感じていませんか？
やることは山積みなのに、体がついてこない。
ちょっとしたことで子どもにきつく当たってしまい、後から「またやってしまった…」と自己嫌悪。
夜はぐったり寝るだけで、自分のための時間なんて全然ない。
本当は、もっと笑顔で子どもと過ごしたいのに…。

After（講座後）
朝スッキリ起きられて、「今日はこれをやろう」と前向きにスタートできるようになります。
子どものちょっとしたいたずらにも「まぁいっか」と笑って流せる心の余裕ができる。
疲れにくくなり、やりたいことにエネルギーを使えるようになる。
1日の終わりには「今日もよく頑張ったな」と、自分を優しく褒められるようになる。
体も心もラクになると、家事も育児もずっと軽やかに回り出します。

商品・サービスの強みや詳細

・看護師＋助産師歴18年＆4児の母だからこそわかる、ママのリアルな悩みに沿った内容
・毎日できる、無理なく続けられるケア
・難しい専門知識や道具は不要、今日から生活に取り入れられる
・学んだその日から変化を実感できる実践型
・「これだけやればいい」がわかるから迷わず行動できる

こんな未来を一緒に叶えましょう✨
「もっと早く知りたかった！」
受講後、そう言うママはとても多いです。
体と心が整うと、家事も育児ももっとラクになって、笑顔で過ごす時間が増えます。

あなたも、自分を後回しにする生活から卒業しませんか？
毎日を軽やかにする方法を、私がやさしくお伝えします。